Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Для плеч
Боковая колонка

Для плеч

Растяжка грудной клетки, плеч и рук

Категория: Для груди / Опубликовано: / Просмотров: 1 307

Упражнения для растяжки грудной клетки, плеч и рук.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

Пальцы в замок над головой

Категория: Для плеч / Опубликовано: / Просмотров: 931

Упражнения для растяжки плечевого пояса, рук и плеч.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

Пожимание плечами

Категория: Для плеч / Опубликовано: / Просмотров: 647

Упражнения для растяжки мышц плеча.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

Руки в замок перед собой на уровне плеч

Категория: Для запястья / Опубликовано: / Просмотров: 1 285

Упражнение на растяжку средней части плечевого пояса, плеч, предплечья, кистей рук, пальцев и запястья.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

Упражнение замок, для растяжки плеч

Категория: Для плеч / Опубликовано: / Просмотров: 1 521

Упражнения для растяжки мышц плеча.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

Растяжка мышц подмышечной области и плеча

Категория: Для плеч / Опубликовано: / Просмотров: 705

Упражнения для растяжки мышц подмышечной области и плеча.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

Растяжка трицепсов и верхней части плеч

Категория: Для плеч / Опубликовано: / Просмотров: 599

Упражнения для растяжки трицепсов и верхней части плеч.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

Растяжка средней части плечевого пояса

Категория: Для плеч / Опубликовано: / Просмотров: 779

Упражнения для растяжки средней части плечевого пояса.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru