Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Динамическая растяжка
Боковая колонка

Динамическая растяжка

Динамическая методика растяжки основана на выполнении динамических упражнений. При выполнении упражнений необходимо постепенно увеличивать глубину и скорость движения, таким образом, происходит растяжка мышечных волокон.

Динамическая растяжка

Категория: Динамическая растяжка / Опубликовано: / Просмотров: 1 397

Динамическая растяжка — состоит из контролируемых движений ног и рук, которые мягко пружинят вас в рамках диапазона возможностей ваших мышц.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru