Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Пассивная растяжка
Боковая колонка

Пассивная растяжка

Пассивная методика растяжки заключается в том, чтобы вы заняли требуемое положение для выполнения упражнения и удерживали это положение при помощи другой части вашего тела, либо с помощью напарника или подручных средств.

Пассивная растяжка

Категория: Пассивная растяжка / Опубликовано: / Просмотров: 1 554

Пассивная растяжка по принципу выполнения схожа с активной растяжкой.

Продолжение
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru