Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Подостная мышца
Боковая колонка

Подостная мышца

Категория: Мышцы верхних конечностей / Опубликовано: / Просмотров: 861

Подостная мышца

Латинское название infra — ниже; spina — ость.

Мышца входит в состав вращающей манжетки плеча, которая включает надостную, подостиую, малую круглую и подлопаточную мышцу. Вращающая манжетка плеча удерживает головку плечевой кости в гленоидалыюй впадине (ямке, гнезде) лопатки во время движений плеча, таким образом предотвращая смещение сустава.

Место отхождения: Подостная ямка лопатки.

Место прикрепления: Средняя фасетка на большом бугорке плечевой кости. Капсула плечевого сустава.

Действие: Как вращающая манжетка плеча, предотвращает заднее смещение плечевого сустава. Латерально вращает плечевую кость.

Иннервация: Надлопаточный нерв С(4), 5, 6, от верхнего ствола плечевого сплетения.

Кровоснабжение:Надлопаточная артерия через щитовидно-шейный ствол (от подключичной артерии). Огибающая артерия лопатки через подлопаточную артерию (от подмышечной артерии).

Основное функциональное движение:Пример: причесывание волос назад.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Надостная мышца

    Надостная мышца

    Категория: Мышцы верхних конечностей / Опубликовано: 2015-01-09 / Просмотров: 871

    Латинское название supra — выше; spina — ость. Мышца входит в состав вращающей манжетки плеча, которая включает надостную, подостную, малую круглую и подлопаточную мышцу.

  • Длинный сгибатель большого пальца кисти

    Длинный сгибатель большого пальца кисти

    Категория: Мышцы верхних конечностей / Опубликовано: 2015-01-09 / Просмотров: 1 075

    Латинское название flex — сгибаться; pollicis -большой палец; longus — длинный.

  • Большая круглая мышца

    Большая круглая мышца

    Категория: Мышцы верхних конечностей / Опубликовано: 2015-01-09 / Просмотров: 703

    Латинское название teres — круглый; major — большой. Большая круглая мышца вместе с сухожилием широчайшей мышцы спины и подлопаточной мышцей образует задний изгиб подмышечной впадины.