Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Надостная мышца
Боковая колонка

Надостная мышца

Категория: Мышцы верхних конечностей / Опубликовано: / Просмотров: 866

Надостная мышца

Латинское название supra — выше; spina — ость.

Мышца входит в состав вращающей манжетки плеча, которая включает надостную, подостную, малую круглую и подлопаточную мышцу. Вращающая манжетка плеча удерживает головку плечевой кости в гленоидальной впадине (ямке, гнезде) лопатки во время движений плеча, таким образом предотвращая смещение сустава.

Место отхождения: Надостистая ямка лопатки.

Место прикрепления: Верхняя сторона большого бугорка плечевой кости. Капсула плечевого сустава.

Действие: Начинает процесс отведения в плечевом суставе, чтобы дельтовидная мышца могла действовать на более поздних стадиях отведения.

Иннервация: Надлопаточный нерв С4, 5, 6, от верхнего ствола плечевого сплетения.

Кровоснабжение: Надлопаточная артерия через щитовидно-шейный ствол (от подключичной артерии).

Основное функциональное движение: Пример: удержание хозяйственной сумки далеко в стороне от туловища.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Малая круглая мышца

    Малая круглая мышца

    Категория: Мышцы верхних конечностей / Опубликовано: 2015-01-09 / Просмотров: 1 219

    Латинское название teres — круглый; minor — малый. Мышца входит в состав вращающей манжетки плеча, которая включает надостпую, подостную, малую круглую и подлопаточную мышцы.

  • Короткий лучевой разгибатель запястья

    Короткий лучевой разгибатель запястья

    Категория: Мышцы верхних конечностей / Опубликовано: 2015-01-09 / Просмотров: 1 280

    Латинское название extensor — разгибатель; carpi — запястье; radius — лучевой; longus — длинный. Входит в состав поверхностной группы. Волокна этой мышцы часто смешиваются с волокнами плечелучевой мышцы.

  • Мышца, противопоставляющая большой палец кисти

    Мышца, противопоставляющая большой палец кисти

    Категория: Мышцы верхних конечностей / Опубликовано: 2015-01-09 / Просмотров: 922

    Латинское название opponens — противопоставление; pollicis — большой палец.