Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Широчайшая мышца спины
Боковая колонка

Широчайшая мышца спины

Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: / Просмотров: 1 255

Широчайшая мышца спины

Латинское название: latissimus — самый широкий; dorsi — спины.

Вместе с подлопаточной и большой круглой мышцей широчайшая мышца спины образует заднюю стенку подмышечной впадины.

Место отхождения: Пояснично-грудная фасция, которая прикрепляется к остистым отросткам нижних шести грудных позвонков, всех поясничных и крестцовых позвонков (T7-S5) и до внедрения надостистой связки. Задняя часть подвздошного гребня. Нижние три или четыре ребра. Нижний угол лопатки.

Место прикрепления: Дно межбугорковой борозды (борозда двуглавой мышцы) плечевой кости.

Действие: Разгибает согнутую руку. Приводит и медиально вращает плечевую кость. Эта мышца является одной из основных поднимающих мышц, т. к. тянет плечи вниз и назад и притягивает туловище к фиксированным рукам (активна при плавании кролем). Участвует в усиленном вдохе, поднимая нижние ребра.

Иннервация: Грудоспинной нерв С6, 7, 8, от задней ветви плечевого сплетения.

Кровоснабжение: Грудоспинная артерия через подлопаточную артерию (от подмышечной артерии). Дорсальная лопаточная артерия через глубокую ветвь поперечной шейной артерии (от подключичной артерии).

Основное функциональное движение: Пример: опора на руки при вставании со стула.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Поднимающая лопатку

    Мышца поднимающая лопатку

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2014-12-27 / Просмотров: 1 388

    Латинское название: levare — поднимать; scapulae — лопатка. Поднимающая лопатку мышца располагается глубже грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышцы.

  • Большая грудная мышца

    Большая грудная мышца

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2014-12-27 / Просмотров: 1 018

    Латинское название: pectoralis — грудной; major -большой. Вместе с малой грудной мышцей большая грудная мышца образует переднюю стенку подмышечной впадины.

  • Многораздельные мышцы

    Многораздельные мышцы

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 1 191

    Латинское название multi — многие; findere — разделять. Эта мышца является частью поперечно-остистой группы, которая находится в борозде между остистыми и поперечными отростками позвонков.