Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Шейная подвздошно-реберная мышца
Боковая колонка

Шейная подвздошно-реберная мышца

Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: / Просмотров: 1 980

Шейная подвздошно-реберная мышца

Латинское название: iliocostalis — от подвздошной кости до ребра; cervix — шея.

Место отхождения: Углы 3-6 ребер.

Место прикрепления: Поперечные отростки четвертого, пятого и шестого шейных позвонков (С4-С6).

Действие: Разгибает и латерально сгибает позвоночный столб. Поддерживает правильные изгибы позвоночника в  вертикальном и сидячем положении.

Иннервация: Дорсальные ветви шейных нервов.

Кровоснабжение: Глубокая шейная артерия реберно-шейного ствола (от подключичной артерии).

Основное функциональное движение: Удерживает спину прямой (с правильными изгибами).

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Большая ромбовидная мышца

    Большая ромбовидная мышца

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2014-12-27 / Просмотров: 2 445

    Латинское название: rhomboideus major — мышца второго слоя. Располагается под трапециевидной мышцей между лопатками и имеет вид плоской широкой ромбовидной пластины.

  • Верхняя задняя зубчатая мышца

    Верхняя задняя зубчатая мышца

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 3 517

    Латинское название serratus — зубчатый; posterior- задний; superior — верхний.

  • Квадратная мышца поясницы

    Квадратная мышца поясницы

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 2 468

    Латинское название quadratus — квадратный; lumbar — поясничный.