Латинское название iliocostalis: от подвздошной кости до ребра; lumbar — поясничный.

Подвздошно-реберная является самой латеральной частью выпрямляющей мышцы спины. Она разделяется на поясничную, грудную и шейную части. Целиком подвздошно-реберная мышца иннервируется дорсальными ветвями спинномозговых нервов C4-S5.

Место отхождения: Латеральные и медиальные крестцовые гребни. Медиальная часть подвздошных гребней.

Место прикрепления: Углы нижних шести ребер.

Действие: Разгибает и латерально сгибает позвоночный столб. Помогает поддерживать правильный изгиб позвоночника в вертикальном и сидячем положениях тела. Стабилизирует позвоночный столб по отношению к тазу во время ходьбы.

Иннервация: Дорсальные ветви поясничных нервов.

Кровоснабжение: Поясничные артерии (от брюшной аорты). Подреберные артерии (от грудной аорты).

Основное функциональное движение: Удерживает спину прямой (с правильными изгибами).

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru