Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Подвздошная мышца
Боковая колонка

Подвздошная мышца

Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: / Просмотров: 3 200

Подвздошная мышца

Латинское название iliacus- поясничный.

Место отхождения: Передние две трети подвздошной ямки. Внутренняя губа подвздошного гребня. Крыло крестца и передние связки пояснично-крестцового и крестцово-подвздошного сустава.

Место прикрепления: Латеральная сторона сухожилия большой поясничной мышцы, продолжаясь в малый вертел бедренной кости.

Действие: Главная сгибающая мышца бедренного сустава (вместе с большой поясничной мышцей сгибает и латерально вращает бедро, как при ударе ногой в футболе. Выбрасывает ногу вперед при ходьбе или беге). Действуя в месте прикрепления, сгибает туловище, например при принятии сидячего положения из лежачего положения.

Иннервация: Бедренный нерв L1, 2, 3, 4.

Кровоснабжение: Пояснично-подвздошная ветвь внутренней подвздошной артерии через общую подвздошную артерию (от брюшной аорты).

Основное функциональное движение: Пример: хождение но наклонной поверхности.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Межпоперечные латеральные мышцы

    Межпоперечные латеральные мышцы

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 1 045

    Латинское название inter — между; tranverse — поперечный; lateris — боковой.

  • Передняя зубчатая мышца

    Передняя зубчатая мышца

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2014-12-27 / Просмотров: 4 400

    Латинское название: serratus — зубчатый; anterior -передний. Передняя зубчатая мышца образует медиальную стенку подмышечной впадины вместе с верхними пятью ребрами. Это большая мышца, состоящая из пальцевидных образований.

  • Длиннейшая мышца груди

    Длиннейшая мышца груди

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 2 511

    Латинское название: iliocostalis — от подвздошной кости до ребра; thoracicus — грудной.