Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Передняя зубчатая мышца
Боковая колонка

Передняя зубчатая мышца

Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: / Просмотров: 4 929

Передняя зубчатая мышца

Латинское название: serratus — зубчатый; anterior -передний.

Передняя зубчатая мышца образует медиальную стенку подмышечной впадины вместе с верхними пятью ребрами. Это большая мышца, состоящая из пальцевидных образований. Нижние выступы переплетаются с местом отхождения наружной косой мышцы.

Место отхождения: Наружные поверхности и верхние края верхних восьми или девяти ребер и фасция, покрывающая межреберные пространства.

Место прикрепления: Передняя (реберная) поверхность медиального края лопатки и нижнего угла лопатки.

Действие: Вращает лопатку при отведении и сгибании руки. Тянет лопатку (тянет ее вперед на стенке грудной клетки и приводит ее близко к стенке грудной клетки), облегчая толкающие движения, например отжимания или удары кулаком.

Иннервация: Длинный грудной нерв С5, 6, 7, 8.

Кровоснабжение: Латеральная грудная артерия (от подмышечной артерии).

Основное функциональное движение: Пример: достижение рукой чего-либо впереди, только в пределах досягаемости.

Примечание: Повреждение длинного грудного нерва приводит к тому, что медиальный край лопатки отходит от задней стенки грудной клетки; результатом этого является «крыловидная лопатка». Ослабление мышцы также приводит к «крыловидной лопатке», особенно при удержании груза спереди туловища.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Ременная мышца шеи

    Ременная мышца шеи

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 2 400

    Латинское название: splenion — ремень; латинское название cervix — шея. Длиннейшая мышца является промежуточной частью выпрямляющей мышцы спины.

  • Поперечная мышца живота

    Поперечная мышца живота

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 3 131

    Латинское название transversus — поперечный, крестообразный; abdominis — живот.

  • Подреберные мышцы грудной клетки

    Подреберные мышцы грудной клетки

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 2 931

    Латинское название sub — под; costal — реберный.