Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Малая ромбовидная мышца
Боковая колонка

Малая ромбовидная мышца

Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: / Просмотров: 1 818

Малая ромбовидная мышца

Греческое название: rhomb — параллелограмм с косыми углами и равными противоположными сторонами; minor — малый.

Левая и правая половины мышцы вместе образуют мышцу в форме трапеции.

Место отхождения: Медиальная треть верхней выйной линии затылочной кости. Наружная затылочная выпуклость. Выйная связка. Остистые отростки и надостистые связки седьмого шейного позвонка (С7) и всех грудных позвонков (Т1-Т12).

Место прикрепления: Задний край латеральной трети ключицы. Медиальный край акромиона. Верхний край гребня лопатки и бугорок на этом гребне.

Действие: Верхние волокна тянут плечевой пояс вверх. Предотвращают опускание плечевого пояса при переноске на плече или в руке. Средние волокна: приводят лопатку. Нижние волокна: опускают лопатку при вставании со стула при помощи рук. Верхние и нижние волокна вместе вращают лопатку при подъеме руки выше головы.

Иннервация: Двигательная порция: дополнительный (XI) нерв. Чувствительная порция (проприоцепция): венральная часть шейных нервов С2, 3, 4.

Кровоснабжение: Поперечная шейная артерия (от подключичной артерии).

Основное функциональное движение: Пример (верхние и нижние волокна работают совместно): рисование на потолке.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Грудная подвздошно-реберная мышца

    Грудная подвздошно-реберная мышца

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 2 104

    Латинское название: iliocostalis — от подвздошной кости до ребра; thoracicus — грудной.

  • Мышцы вращатели

    Мышцы вращатели

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 799

    Латинское название rot — колесо. Эти небольшие мышцы являются самым глубоким слоем мышц поперечно-остистой группы.

  • Полуостистая мышца груди

    Полуостистая мышца груди

    Категория: Мышцы туловища / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 914

    Латинское название semispinalis — полуостистый; thoracicus — грудной.