Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Верхняя близнецовая мышца
Боковая колонка

Верхняя близнецовая мышца

Категория: Мышцы таза / Опубликовано: / Просмотров: 1 330

Верхняя близнецовая мышца

Латинское название gemellus — близнец; superior — верхний.

Обе близнецовые мышцы прикрепляются к внутренней запирательной мышце, создавая дополнительное место отхождения от краев малой седалищной выемки.

Место отхождения: Наружная поверхность седалищного гребня.

Место прикрепления: С сухожилием запирательной мышцы — на медиальной поверхности большого вертела бедренной кости.

Действие: Помогает запирательной мышце латерально вращать бедренный сустав и отводить бедро при его сгибании.

Иннервация: Ветвь вентральных ветвей поясничного нерва L5 и крестцовые нервы S1, 2.

Кровоснабжение:Нижняя ягодичная артерия через внутреннюю подвздошную артерию (ветвь общей подвздошной артерии от брюшной аорты).

Основное функциональное движение: Пример: вынесение первой ноги из автомобиля.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Малая ягодичная мышца

    Малая ягодичная мышца

    Категория: Мышцы таза / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 1 271

    Греческое название gloutos — ягодицы; minimus — наименьший. Эта мышца расположена спереди, ниже и глубже по отношению к большой ягодичной мышце, чьи волокна закрывают ее.

  • Напрягатель широкой фасции

    Напрягатель широкой фасции

    Категория: Мышцы таза / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 2 610

    Латинское название tensor — напрягатель; fascia(e) — полоса(ы); latae — широкий. Эта мышца находится впереди большой ягодичной мышцы на латеральной стороне тазовой области.

  • Наружная запирательная мышца бедра

    Наружная запирательная мышца бедра

    Категория: Мышцы таза / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 1 657

    Латинское название obturator — затычка; extemus — наружный. Эта мышца часто относится к аддукторам бедра, но помещена в этот раздел по причине ее подобия и близости к другим коротким латеральным вращателям бедра.