Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Квадратная мышца бедра
Боковая колонка

Квадратная мышца бедра

Категория: Мышцы таза / Опубликовано: / Просмотров: 2 440

Квадратная мышца бедра

Латинское название quadratus — квадратный; femoris — бедра.

Эта мышца часто соединяется по отдельности или с обеими близнецовыми мышцами, которые располагаются выше, и с верхними волокнами большой приводящей мышцы, которая располагается ниже.

Место отхождения: Латеральный край седалищного бугра.

Место прикрепления: Квадратная линия, которая проходит дистально ниже межвертельного гребня бедренной кости.

Действие: Латерально вращает бедренный сустав.

Иннервация: Нерв, идущий к квадратной мышце, ветвь пояснично-крестцового сплетения L4, 5, S1 (2). Этот нерв также обслуживает нижнюю близнецовую мышцу.

Кровоснабжение: Нижняя ягодичная артерия через внутреннюю подвздошную артерию (ветвь общей подвздошной артерии от брюшной аорты). Может также кровоснабжаться медиальными огибающими артериями (от глубокой бедренной артерии).

Основное функциональное движение: Пример: вынесение первой ноги из автомобиля.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Малая ягодичная мышца

    Малая ягодичная мышца

    Категория: Мышцы таза / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 1 312

    Греческое название gloutos — ягодицы; minimus — наименьший. Эта мышца расположена спереди, ниже и глубже по отношению к большой ягодичной мышце, чьи волокна закрывают ее.

  • Верхняя близнецовая мышца

    Верхняя близнецовая мышца

    Категория: Мышцы таза / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 1 383

    Латинское название gemellus — близнец; superior — верхний. Обе близнецовые мышцы прикрепляются к внутренней запирательной мышце, создавая дополнительное место отхождения от краев малой седалищной выемки.

  • Грушевидная мышца

    Грушевидная мышца

    Категория: Мышцы таза / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 1 834

    Латинское название pirum — груша, piriform — грушевидный. Грушевидная мышца выходит из таза через большое седалищное отверстие.