Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Большая ягодичная мышца
Боковая колонка

Большая ягодичная мышца

Категория: Мышцы таза / Опубликовано: / Просмотров: 1 929

Большая ягодичная мышца

Греческое название gloutos — ягодицы; maximus — самый большой.

Большая ягодичная мышца является наиболее грубоволокнистой и самой тяжелой мышцей тела.

Место отхождения: Наружная поверхность подвздошной кости позади задней ягодичной линии и части кости выше и за ней. Прилегающая задняя поверхность крестца и копчика. Крестцово-бугорная связка. Апоневроз выпрямляющей туловище мышцы.

Место прикрепления: Глубокие волокна дистальной части: ягодичная бугристость бедренной кости. Остальные волокна: подвздошно-большеберцовый тракт широкой фасции.

Действие: Верхние волокна: латерально вращают бедренный сустав. Участвуют в отведении бедренного сустава. Нижние волокна разгибают и латерально вращают бедренный сустав (интенсивное разгибание при беге или вставании). Разгибают туловище. Участвуют в приведении бедренного сустава. В области прикрепления к подвздошно-большеберцовому тракту стабилизирует колено при разгибании.

Иннервация: Нижний ягодичный нерв L5, S1, 2.

Кровоснабжение: Нижняя и верхняя ягодичные артерии через внутреннюю подвздошную артерию (ветвь общей подвздошной артерии от брюшной аорты). Первая перфорирующая ветвь глубокой бедренной артерии (через наружную подвздошную артерию).

Основное функциональное движение: Примеры: подъем по лестнице. Вставание.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Нижняя близнецовая мышца

    Нижняя близнецовая мышца

    Категория: Мышцы таза / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 1 380

    Латинское название gemellus — близнец; inferior — нижний.

  • Грушевидная мышца

    Грушевидная мышца

    Категория: Мышцы таза / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 1 834

    Латинское название pirum — груша, piriform — грушевидный. Грушевидная мышца выходит из таза через большое седалищное отверстие.

  • Внутренняя запирательная мышца

    Внутренняя запирательная мышца

    Категория: Мышцы таза / Опубликовано: 2015-01-08 / Просмотров: 2 534

    Латинское название obturator — затычка; internus — внутренний. Внутренняя запирательная мышца тесно связана с двумя близнецовыми мышцами в отношении действия и расположения.