Упражнения для шпагата

Шпагат - доступен абсолютно каждому в любом возрасте, независимо от уровня гибкости! Но без подготовительных упражнений сесть на шпагат будет не только сложно, но и рискованно: можно потянуть мышцы и получить травмы.

Поэтому предлагаем вашему вниманию лучшие упражнения для освоения как продольного, так и поперечного шпагата, которые позволят мягко и безболезненно растянуть мышцы и суставы.

ПолучитьДругие материалы

Задняя ушная мышца

Задняя ушная мышца

Латинское название: auricularis — ушной; posterior — задний.

Место отхождения: Височная кость, в области сосцевидного отростка.

Место прикрепления: Задняя часть уха.

Действие: Оттягивает ухо вверх.

Иннервация:Лицевой (VII) нерв (задняя слуховая ветвь

Кровоснабжение: Поверхностная височная и задняя слуховая артерии через наружную сонную артерию (от общей сонной артерии).

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *