Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Довести начатое дело до конца. И даже больше?
Боковая колонка

Довести начатое дело до конца. И даже больше?

Категория: Полезно знать / Опубликовано: / Просмотров: 1 838

Довести дело до конца!

Одна из самых распространенных причин неуспеха – отказ от дела при первой же неудаче!

Дело в том, что каждый из нас несовершенен. Все мы пытаемся постоянно улучшить свою жизнь, выработать в себе какие-то позитивные привычки, улучшать что-то в своей жизни. Но, по разным причинам, получается так, что мы не всегда доводим свои замыслы до конца.

Задумали, допустим, постоянно регулярно заниматься растяжкой. Первую неделю-две позанимались, а потом постепенно сходит на нет и мы это забрасываем.

Любое дело, которое мы поставили перед собой, но не выполнили — ведет к становлению привычки к неудаче. И с каждой следующей задачей, с каждой следующей постановкой цели перед собой мы все меньше получаем возможностей на выполнение этой цели. Нам уже с каждым разом все легче отказаться от выполнения намеченного. Это привычка к поражению,  каждое невыполненное дело усиливает в нас самих слабое существо и дает причины быстро отказываться от взятых на себя целей и задач.

Но а если наоборот? Что если мы, во что бы то ни стало, станем выполнять поставленные перед собой задачи?

И у нас тогда, наоборот, выработается привычка к победе, которую мы, в свою очередь, в последующих делах, последующих задачах можем использовать себе на благо.

Таким образом, если мы ставим какую-то задачу перед собой, то мы должны знать, что точно ее выполним!

А сейчас, давайте попробуем разобраться и вывести алгоритм действий по доведению дел до конца.

Любой процесс состоит из этапов, которые нужно выполнять последовательно. Моментально ничего получить нельзя. Поэтому важно понимать и следить за тем, на каком этапе вы находитесь – это и будет показателем динамики. Если результата нет, то вы увидите почему и куда они вас привели, появится мотивация для того, чтобы двигаться дальше.

Первый этап: Этап осознания

Оглядываясь назад, вы понимаете, что проблема есть и ее нужно решать. И результат будет от определенных действий с вашей стороны. Нужно начинать работу, работу над собой по улучшению ситуации. Можно посетить тренинги, которые помогут помочь увидеть причины неудач, помогут направить в верном направлении. После осознания и осмысления еще не хватает смелости действовать.

Второй этап: Выбор

Вы осознали, что определенные действия приводят к определенному результату, но есть выбор: делать опять шаг назад, не делать ничего, и не получить желаемого результата, или вы можете понимать, что пока вы бездействуете, то нужного результата не будет. То есть ситуация может разворачиваться сама, без вашего участия, а может быть направлена вами в нужное вам русло. Все зависит от вашего стремления к цели и осознания, на каком именно этапе вы сейчас находитесь. Если есть это осознание, то оно развязывает вам руки и ждет от вас определенных действий.

Некоторые люди отказываются от своих планов тогда, когда цель уже почти достигнута, а другие, напротив, добиваются победы, затрачивая в последний момент больше усилий, чем прежде.

Вам выбирать – кем быть и на каком этапе вы хотите остаться. Все в ваших руках!

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме

  • Растяжка в воде

    Категория: Полезно знать / Опубликовано: 2017-02-26 / Просмотров: 2 584

    Как показывает практика, сложности в растяжке могут возникнуть намного раньше достижения необходимой гибкости. Наступает какой-то ступор, и какие бы усилия спортсмен ни прилагал, гибкость стоит на месте.

  • Коллаген для суставов

    Коллаген для суставов

    Категория: Полезно знать / Опубликовано: 2017-06-11 / Просмотров: 2 182

    Коллаген является основным компонентом всех составляющих сустава. Если после активных тренировок на растяжку вы чувствуйте в них боль во время занятий, то это статья поможет вам ее изучить и устранить.

  • Разогрев и охлаждение мышц

    Разогрев и охлаждение мышц

    Категория: Полезно знать / Опубликовано: 2015-02-14 / Просмотров: 2 326

    В последние годы среди специалистов возникают споры по вопросу о необходимости разогрева мышц перед растягиванием.