Твой наставник по растяжке

Справочник упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные упражнения делают ваши мышцы и связки гибкими, подвижными и эластичными. Меню
Категории сайта
› Салат из курицы и огурцов с горчичной заправкой
Боковая колонка

Салат из курицы и огурцов с горчичной заправкой

Категория: Салаты / Опубликовано: / Просмотров: 323

Салат из курицы и огурцов с горчичной заправкой

Пищевая ценность

На 100 грамм Белки Жиры Углеводы
73.65 ккал 10.54 2.39 1.83

Ингредиенты

Ингредиенты 1 порция 2 порции 3 порции 5 порций 10 порций
Куриное филе 1 шт 2 шт 3 шт 5 шт 10 шт
Огурцы 3 шт 6 шт 9 шт 15 шт 30 шт
Укроп 10 г 20 г 30 г 50 г 100 г
Горчица из цельных зёрен 1 ч.л 2 ч.л 3 ч.л 5 ч.л 10 ч.л
Оливковое масло По вкусу По вкусу По вкусу По вкусу По вкусу

Приготовление салата

  1. сварите куриное филе, а затем нарежьте кубиками;
  2. нарежьте огурцы крупными кубиками;
  3. нарежьте укроп;
  4. смешайте горчицу и оливковое масло;
  5. перемешать все ингредиенты в одной ёмкости;
  6. посолите по вкусу.

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@stretching-guru.ru

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятные
моменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже или
напиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно
получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи по теме