Свойства детокс рецепта
Миндальное молоко с курагой и ванилью является альтернативной заменой коровьему молоку, для тех кто не переносит лактозу. Миндальное молоко содержит кальций, витамин D и витамин Е.
Миндальное молоко очень полезно в сочетании с тренировочным процессом, так как оно помогает строить мышечную массу и одновременно действующее как обезболивающее
Так же молоко рекомендуется принимать перед сном для того, чтобы ваш сон был крепким.
Ингредиенты для детокс рецепта
- 300 г миндаля;
- 1 литр воды;
- 10 штук кураги;
- 1 ч. л мадагаскарской или бурбонской ванили;
- ½ ч. л миндальной эссенции.
Приготовление детокс рецепта
- замочить миндаль на ночь;
- утром слить воду и поместить миндаль в блендер;
- залить 1 литр воды, а затем добавить остальные ингредиенты;
- перемолоть на высокой скорости до однородной массы;
- процедить массу через марлю или специальный мешочек для молока, постоянно отжимая молоко.
Важно: Миндальное молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней.
Количество порций
Количество приведенных ингредиентов служит только для приготовления — 1 порции, для того чтобы увеличить количество порций, увеличьте количество ингредиентов.
С уважением, Артём Санников
Сайт: Stretching-guru.ru
Комментарии